Der Jojo-Effekt

Hallo, Ihr Lieben! Manche Geschichten führen beim Schreiben ein Eigenleben. Das ist dann so, dass man beginnt, die Ideen, die man im Kopf hat, niederzuschreiben, ja und plötzlich führt die Geschichte ein Eigenleben und ist gar keine 'richtige Geschichte' mehr, sondern es sind eher Gedanken, die zu Papier gebracht werden möchten. - Aber lest selbst! Viel Freude dabei!

Lore setzt diesmal aus, aber bei Regina findet ihr ebenfalls eine Geschichte mit diesen Reizwörtern:

Obstschale, Frucht, merkwürdig, erwähnen, kümmern 

Letztens hab ich euch von meiner Freundin erzählt. Ihr wisst schon, dass ist die, die so gerne abnehmen würde und auch sportlicher sein möchte. - Ihr erinnert euch? Schön!

Also genau die, die sagt über mich, ich sei irgendwie ‚komisch’. Wie sie zu dieser Aussage kommt? Das muss ich euch wohl erklären.

Gerade eben war es beispielsweise so, dass ich mir zwei Clementinen aus der Obstschale nahm. Ich besah die Früchte und dachte so bei mir, dass man anhand ihrer Schale schon sehen kann, ob sie süß sind oder eher nicht, doch dass es bei einem Menschen ganz anders ist. Da sagt ein makelloses Äußeres oder ein perfektes Auftreten rein gar nichts über den wahren inneren Kern dieser Person aus. – Stimmt doch, oder?

Doch dieses ‚um die Ecke denken’ oder auch mal ‚hinter die Dinge schauen’, findet meine Freundin irgendwie komisch. Also, wenn ihr mich fragt, ich finde mein Denken keineswegs komisch, sondern eher sinnvoll.

Gut, vielleicht ist es merkwürdig, wenn man durch eine Clementine daran erinnert wird, dass wir uns oftmals vom äußeren Schein anderer blenden lassen. Aber es stimmt doch! Ich glaube, keiner von uns kann sich davon frei sprechen und ist vielleicht sogar schon einmal auf eine blendende ‚Fassade’ reingefallen.

Aber sagen wir nicht, dass das erste Bild, das wir uns von einem Menschen machen, oder eben der andere von uns, so wichtig ist? Doch sehen wir den wahren Kern eines Menschen wirklich so schnell? Den verstecken wir doch alle allzu gerne und allzu häufig sogar vor uns selbst und damit auch vor unseren Mitmenschen. Wie soll es uns da auf Anhieb gelingen, das Innere – also den wahren Kern – eines anderen sogleich wahrzunehmen?

Während ich nun so über diesen inneren Kern nachdenke, kommt mir der Vergleich mit einer anderen Frucht in den Sinn – mit einem Pfirsich. Der innere Kern wird bei dieser Frucht von einem dicken Fruchtmantel umhüllt. Doch im Unterschied zu einem Menschen ist der Kern eines Pfirsichs hart und das Fruchtfleisch süß. Beim Menschen ist das anders. Da ist der Innere Kern das Wertvolle und das Fruchtfleisch, die Umhüllung, dass ist die mithilfe des Verstandes und all den Erfahrungen entstandene ‚Persönlichkeit’.

Manche sagen, im Inneren eines Menschen befände sich ein ‚göttlicher Funke’, eine ‚göttliche Flamme’, also das, was wir Menschen eigentlich in unserem Ursprung sind. Dieser Kern ist reine Liebe. Wenn wir uns dessen bewusst sind und uns mit ihm verbinden, sind wir friedfertig, empathisch und schöpferisch.

Mit unserem inneren Kern verbunden zu sein, bedeutet in meinen Augen, Zugang zu unserer inneren Weisheit zu haben. Doch wie oft liegt diese Weisheit unter einem Haufen negativer Glaubenssätze verschüttet.

Vielleicht hatten wir als Kinder noch einen besseren Zugang zu unserer Mitte. Doch im Laufe der Lebensjahre und mithilfe all unserer emotionalen Erfahrungen und individuellen Entwicklungen entfernen wir uns mehr und mehr davon und eines Tages übernimmt unser Verstand komplett das Ruder und wir halten ihn und unseren Körper für unser wahres Selbst.

Dann nehmen wir nicht mehr mithilfe unserer Mitte unsere Umwelt wahr, sondern unser Verstand kontrolliert, entscheidet, wählt aus, bewertet oder verurteilt. Und dabei spielen all die Verletzungen, Trennungen und Zurückweisungen, alle Versagensängste und Ablehnungen, die wir erfahren haben, eine entscheidende Rolle. Bedeutet das nicht, dass wir uns, wenn wir uns unseres inneren Kerns wieder bewusst werden wollen, um all den ‚Lebensmüll’, der sich darüber angesammelt hat, kümmern müssen? Müssen wir ihn durch Annehmen, Erkennen und Loslassen nicht zuerst einmal ‚bearbeiten’, bevor wir uns als Mensch wirklich erkennen können?

Seht ihr und all diese Gedanken empfindet meine Freundin als ‚komisch’, oder auch als ‚schwere Kost’. Klar, keiner wird gezwungen, sich über sich und sein Leben mal in der Tiefe Gedanken zu machen. Aber wie viel Sinn macht ein Leben, wenn wir es nur an der Oberfläche leben und niemals in die Tiefe gehen? Können wir dann von einem erfüllten Leben sprechen?

Was ich noch erwähnen möchte, ist, dass meine Freundin und ich uns in vielen Dingen unterscheiden. Und da sagt der Volksmund: „Gegensätze ziehen sich an!“  Und das stimmt in unserem Fall wohl. Auf der anderen Seite trifft aber auch das gegenteilige Sprichwort auf uns zu, nämlich: „Gleich und gleich gesellt sich gern!“. Und das meine ich zum Beispiel im Hinblick darauf, dass wir beide einige Pfunde zuviel auf den Rippen haben. Und wenn ich da nun genauer hinschaue, denke ich: vielleicht haben wir ja ganz besonders viel ‚Lebensmüll’ angesammelt. Vielleicht möchten wir seelisch nicht (noch) mehr verletzt werden und haben uns einen dicken Schutzpanzer zugelegt, der uns vor Verletzungen im tiefsten Inneren bewahrt. Wäre doch durchaus möglich.

Aber die Ursachen für Übergewicht können ja durchaus vielfältig sein. So kann zum Beispiel ein ‚Belohnungsprogramm’ in unserem Innersten ablaufen. Und das schon seit Kindertagen. Wie war das denn bei euch? Wie wurdet ihr ‚belohnt’, dafür, wenn ihr zum Beispiel eine gute Note geschrieben habt, oder ‚lieb’ wart? Mit einer Umarmung? Oder wurde eine fehlende Umarmung oder liebevolle Zuwendung durch Süßigkeiten ersetzt? Bingo! Dann läuft es, das Belohnungsprogramm, das wir immer wieder mit Süßem bedienen.

Vielleicht ist es aber auch so, dass wir Dinge, die in unserem Leben passiert sind, immer noch nicht richtig ‚verdauen’ konnten. Vielleicht können wir emotionale Ereignisse nicht loslassen. Vielleicht wollen wir uns ‚abschotten’ vor anderen Menschen, weil wir zu oft die Erfahrung gemacht haben, dass unsere ‚rote Linie’ überschritten wurde. Übergewicht kann ebenso durch traumatische Erlebnisse entstehen oder dadurch, dass wir unbewusst einen Teil der Sorgen einer anderen Person mittragen. Ganz nach dem Motto: ich bin stärker als du, ich trage das für dich.

Wenn wir uns minderwertig fühlen, unserem Leben mehr Gewicht geben möchten oder für ‚voll’ genommen werden wollen, wenn ein Mangelbewusstsein besteht, das wir durch vermehrtes Essen kompensieren wollen, ja dann werden wir mit Übergewicht zu kämpfen haben.

Und seht ihr, nun schließt sich der Kreis. Bevor meine Freundin – und ich natürlich auch – die wahre Entscheidung treffen können, um abzunehmen, müssen wir zuerst einmal an unseren inneren ‚Themen’ arbeiten. Und das ist die Krux bei der Sache und vielleicht auch ein Grund für so manchen ‚Jojo-Effekt’.

 

© Martina Pfannenschmidt, 2022

 

Diese Geschichte nimmt an Elkes 'froher und kreativer Linkparty' teil.

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